Bien être / Relaxation2020-04-17T17:31:32+01:00

Bien-être / Relaxation

La relaxation est aujourd’hui, de fait, un besoin essentiel pour pallier au stress omniprésent dans la vie quotidienne.
Nous mettons alors à disposition plusieurs méthodes et plusieurs thérapeutes afin de répondre au plus près à vos besoins.

Solution socio-esthétique

Bien dans son corps, bien dans sa tête !

Le bien-être est une sensation nécessaire pour garder un moral d’acier ! Il est essentiel de rester en harmonie avec soi-même et avec les autres. Mais avant tout on prend soin de soi. Le Bien-être contribue à forger notre bonheur.

L’objectif : Être-bien !

Adopter une hygiène de vie équilibrée, et se faire plaisir de temps en temps, se chouchouter, sublimer sa silhouette, son corps, son visage, et ses ongles pour se sentir rayonnante et atteindre le Bien-être ultime.

Prendre du temps pour soi !!

Il devient alors important de prendre du temps pour Soi, de redynamiser son corps, se ressourcer, améliorer sa santé, son énergie et son bien-être. La pratique de massages ou de soins du corps Bien-être & Relaxants ainsi que, l’amélioration de l’image et de l’estime de soi, aident à se sentir mieux !

La Socio-Esthétique apporte des soins du corps et de l’âme contre toute atteinte à votre intégrité en prenant en compte la spécificité de chacun. C’est avant tout une méthode de prévention pour rester en bonne santé. Néanmoins, elle peut agir en complément des traitements classiques sur certains troubles.

Pour quels besoins recourir à la Socio-Esthétique ?

  • Accompagnement corporel sur effets secondaires de traitements médicaux

  • Reconstitution de l’image de soi

  • Prévention au vieillissement cutané

  • Restauration de l’estime de soi et de la confiance en soi

Se relaxer

Solution PSiO

Le PSiO combine la luminothérapie et la relaxation par la voix ou la musique afin de répondre à plusieurs problématiques. Venez vous installer confortablement au centre pour réaliser une séance par jour pendant minimum un mois.

Pour quels besoins recourir au PSiO ?

  • Problèmes d’endormissement, de réveils nocturnes

  • Stress

  • Fatigue, fatigue chronique

  • Dépression

  • Problèmes de poids, boulimie, addiction au sucre

Solution sophrologie

La sophrologie, c’est quoi?

La sophrologie, c’est la science de l’étude et du développement de la conscience. Elle permet de développer une plus grande conscience de nous-même, de notre corps, de notre esprit et de nos émotions.

Lors de la pratique des différentes techniques, nous prenons du recul par rapport au monde extérieur et nous apprenons à diriger notre esprit vers le monde intérieur.

Nous commençons par découvrir une nouvelle relation corps-esprit, comprendre les mécanismes de la relaxation, vivre pleinement l’instant présent en toute sérénité, apprendre à renforcer le positif pour ensuite envisager plus sereinement le rapport au futur et au passé.

« La sophrologie apporte une meilleure résistance au stress et améliore efficacement la qualité de vie. »

Pour comprendre le détail de nos programmes, contactez-nous.
Un thérapeute sera votre référent et organisera votre planning d’accompagnement « à la carte ».

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